Mega Zdrowie

Ciąża tydzień po tygodniu

Doktorek — Sat, 24 Apr 2010 13:46:38 +0000

Ciąża tydzień po tygodniu, czyli co robić w czterdziestym tygodniu ciąży, jeśli jeszcze nie urodziłyśmy. Otóż w czterdziestym tygodniu ciąży nasze dzieciątko jest typowym kandydatem na noworodka, którego waga cały czas była notowana w kolejnych miesiącach naszej ciąży. Nasze dziecko mierzy z nóżkami wyprostowanymi około pięćdziesięciu centymetrów wzrostu, oraz zaczyna ono ważyć około trzech kilogramów.
Zaś nasze mięśnie zaczynają zbierać się do bardzo ciężkiej chwili w naszym życiu, która już niebawem nastąpi. Otóż szyjka macicy staje się zmiękczona, przez co będzie ona miała ułatwione rozwieranie się. więc kiedy nadejdzie ta chwila i nasze dziecko będzie gotowe aby przyjść na świat, to najczęściej daje nam sygnał, przez co są sygnały które uruchamiają nasze procesy hormonalne. Już za może kilka godzin będziemy trzymały w naszych ramionach tę bliską sercu naszemu, te najwspanialszą istotę. U twojego dziecka znika meszek, oraz maź płodowa. Natomiast nasze dziecko zaczyna połykać zrzucony meszek, oraz martwe komórki. Przez co one się osadzają w jelitach naszej pociechy, oraz po narodzinach zostają wydalone w postaci smółki. W tym tez tygodniu nasza pociecha pełną parą przygotowuje się do narodzin, czyli do przyjścia na świat.

Choroby współczesnej cywilizacji

Doktorek — Fri, 19 Mar 2010 12:56:06 +0000

We współczesnym świecie mamy do czynienia z wieloma nieprzyjemnymi chorobami. Na wiele wciąż nie mamy żadnego leku, innych rozwój możemy ledwie zahamować i dać pacjentowi kilka tygodni życia więcej. Często dopadają nas także różnego rodzaju dolegliwości związane ze stylem życia, jaki aktualnie panuje.
Wciąż zmagamy się z chorobami skóry. Chociaż przywiązujemy wielką wagę do naszej higieny osobistej i zwracamy uwagę na to, aby regularnie się myć, ubierać się codziennie w czyste ubrania, a także abyśmy wyglądali schludnie i zadbanie, to jednak bywa, że nie jesteśmy w stanie uchronić się przed wieloma chorobami. Zwykła grzybica stóp może się nas uczepić, gdy będziemy brali prysznic na pływalni.
Dodatkowo stres i niezdrowy tryb życia, a także skłonności genetyczne mogą być przyczyną nieprzyjemnej dolegliwości, jaką jest łysienie, które najczęściej zdarza się wśród panów. Wypadające włosy potrafią stać się przyczyną załamania i dodatkowych zmartwień ze strony osoby dotkniętej tą dolegliwością, ponieważ jej wygląd się zmienia i nie ma ona na to żadnego wpływu. Wraz z traconymi włosami tracimy naszą młodość i pewność siebie.
Jednak jesteśmy bezsilni, gdy naszym wrogiem jest białaczka. Ta choroba krwi wyniszcza ludzki organizm i poddaje go naprawdę ciężkiej próbie. Najczęściej pacjent może poddać się jedynie chemioterapii, przyjmować odpowiednie leki i mieć nadzieję, że dzięki temu dostanie od losu kilka dodatkowych tygodni życia, jednak wszystkie te zabiegi wiążą się z bólem i złym samopoczuciem, a także niesamowitym zmęczeniem i wyniszczeniem.

Stres a seks

Doktorek — Wed, 10 Mar 2010 16:20:31 +0000

Stres towarzyszy człowiekowi od zawsze. Każdy człowiek się stresował i wie jak sobie z nim radzić. Są ludzie, którzy nie umieją radzić sobie z długotrwałym stresem i popadają w różne choroby typu depresja. Są również tacy ludzie, na których stres działa napędzająco i uwielbiają odczuwać stres. Oczywiście długotrwały stres wpływa negatywnie na zdrowie każdego człowieka.
Każdy człowiek powinien znaleźć swój sposób na stres. Najlepiej stworzyć sobie główne strategie i według nich postępować. Można stres skonfrontować z czymś, można się od niego dystansować, można się opanować, szukać jakiegoś wsparcia a także czekać na cud. Oczywiście każdy człowiek wybierze najlepsza strategię dla niego samego. Stres ma bardzo negatywny wpływ na seks dwojga ludzi. Bardzo często zdarza się, że ludzie, którzy nie potrafią sobie radzić ze stresem rezygnują z życia seksualnego, ponieważ nie potrafią sobie z tym poradzić. Badania wykazują, że długotrwały stres może powodować różne zaburzenia seksualne, które trzeba leczyć na specjalnych terapiach.

Co to jest wodonercze?

Doktorek — Fri, 05 Mar 2010 21:08:31 +0000

Wodonercze jest bardzo nieprzyjemną dolegliwością, która polega na tym, że w nerkach zbiera się mocz, który nie może stamtąd odpłynąć, ponieważ jest jakaś przeszkoda. Długotrwałe zaleganie moczu w nerkach może bardzo źle wpływać na zdrowie człowieka i z czasem może prowadzić do powstania niewydolności nerek. Wodonercze to także jedna z chorób wrodzonych.
Jest to dość częsta choroba, ponieważ badania wykazują, że jedno dziecko na tysiąc rodzi się z wodonerczem. Wodonercze jest chorobą, która nie ma określonych objawów, właściwie przebiega bezobjawowo. Wykryta zostaje wtedy, gdy rodzice udają się do lekarza z dzieckiem i wykonywane jest badane USG. U starszych dzieci wodonercze może się objawiać bólami brzucha. Co ciekawe wodonercze można wykryć u kobiety w ciąży podczas rutynowego badania USG. Nerki są bardzo ważnym organem w naszym ciele i dlatego powinno się o niego wyjątkowo dbać. U dorosłych ludzi wodonercze także może wystąpić. Przeważnie jego przyczyną jest kamica nerkowa.

Pory roku, a nasz stan psychiczny

Doktorek — Fri, 26 Feb 2010 10:33:08 +0000

Często mówi się, że depresja to stan, który dopada nas przeważnie w okresie jesieni. Dlaczego tak jest? Zacznę może od pojęcia, czym takim w ogóle jest depresja; jest to stan psychiczny człowieka, w którym odczuwamy wielki dyskomfort, jesteśmy lękliwi, przestraszeni, nie potrafimy cieszyć się z rzeczy, które wcześniej były dla nas tak ważne; to stan, któremu często towarzyszy płacz i bezradność. Jeżeli przyjrzeć się problemowi nieco bliżej nie jest ciężko zrozumieć, dlaczego depresja dopada nas szczególnie o tej porze roku. Zaraz po cudownych wakacjach spędzonych w bajkowym miejscu, gdzie wszystko jest tak kolorowe i bezproblemowe, nastaje czas gdzie wszystko zmienia się diametralnie.
Jesień to czas, kiedy wracamy do naszych obowiązków związanych ze szkołą czy też z pracą. Zastanówmy się jak reagujemy na czas wiosenny. Mówi się, że jest to czas dla zakochanych, pytanie teraz, dlaczego? Robi się coraz cieplej. Pary po całej zimie przesiedzianej w domu, przy ciągłym piciu herbaty w końcu mają okazję wyjść i zaczerpnąć świeżego powierza. Do tego piękne słońce i młode roślinki wynurzające się ponad Ziemię. Nic, więc dziwnego, że wszyscy chcą spacerować. Wniosek z tego taki, że gdyby jesieni i zimy nie było, nie docenialibyśmy jak wspaniałe są wiosna i lato.

Jakie są przyczyny ADHD?

Doktorek — Sun, 21 Feb 2010 12:34:31 +0000

ADHD jest skomplikowaną choroba i nie ma konkretnych przyczyn, które wywołują chorobą. Naukowcy szukają i wykonują badania, które określiłyby miejsce gdzie szukać przyczyn. Do jednych z takich miejsc, w których mogą zachodzić zmiany jest mózg. Być może to właśnie tam rodzi się problem nadpobudliwości ruchowej. Jednak badania pracy mózgu nie wykazały większych zmian u dzieci z ADHD, ale z pewnością można powiedzieć, że problem kryje się w strukturze genetycznej człowieka.
Według badań w rodzinie, w której wystąpiło takie schorzenie jest prawdopodobieństwo, że kolejny członek rodziny zachoruje. Zespół nadpobudliwości ruchowej może wystąpić u dziecka, którego matka podczas ciąży nie dbała o swoje zdrowie i piła alkohol. ADHD można leczyć, chociaż wyleczyć objawów nie można do końca. Dzieci z nadpobudliwością bardzo często uczestniczą w terapiach i wykonują różne ćwiczenia, które pomagają im się przystosować do życia w społeczeństwie. Aby dziecko nauczyło się żyć z nadpobudliwością potrzebna jest praca i cierpliwość całej rodziny.

Katar sienny – męcząca alergia

Doktorek — Sun, 14 Feb 2010 09:58:45 +0000

alergia” width=”300″ height=”199″ class=”alignnone size-medium wp-image-36″ />
Katar sienny to kolejna alergia, której najlepiej żeby nie było. Jest to wynik alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa. Najczęściej alergenem, który powoduje to schorzenie są pyłki roślin, które powodują podrażnienie nosa, gardła, oczu czy zatok. Takie problemy pojawiają się najczęściej latem i wiosną. Wtedy to rośliny najwięcej i najczęściej pylą. Objawy kataru mogą się nasilać o różnej porze dnia zależnie od tego kiedy roślina będzie najczęściej pylić. Cieknący katar, swędzenie oraz łzawienie oczu to najczęstsze objawy kataru siennego.
Najbardziej na ten katar mogą być narażone osoby z astmą, chociaż może również wystąpić u każdego, ale zdrowie tych osób jest najbardziej wystawione na działanie kataru siennego. Katar sienny zazwyczaj pierwszy raz występuje w wieku kilkunastu lat, a nasila się w młodości, ale za to po 40. roku życia objawy zmniejszają swoje nasilenie. Niestety nie ma jeszcze lekarstwa, które by w pełni wyleczyły katar sienny, ale wciąż trwają nad tym badania i może wkrótce na rynku pojawi się lek, który zwalczy tą uciążliwą dolegliwość. Niestety liczba osób cierpiących na tą alergię ciągle rośnie i na razie nic nie zapowiada tego by statystyki się zmniejszyły.

Trądzik – jego obraz kliniczny

Doktorek — Mon, 08 Feb 2010 12:57:00 +0000

Trądzik pospolity ma bardzo różny obraz kliniczny. Zmiany rozpoczynają się od ledwo widocznych objawów pod postacią mikrozaskórniaków, które podczas nacięcia skóry mają widoczne białe zmiany w otworkiem w środku. W przypadku nadprodukcji i zastoju łoju może rozwijać się i powstać zaskórniak otwarty. W miejscu centralnym jest otworek, jak wskazują badania, w którym widoczne są masy rogowo-łojowe mające ciemne zabarwienie z powodu utleniania keratyny.
Powodem ziemnego zabarwienia jest też nadmiar melaniny. Nadważenie bakteryjnej zapalenie prowadzą do rozwoju dalszych zmian, którymi są wykwity grudkowo-krostkowe oraz torbiele. Zmiany bakteryjne zajmują okolice łojotokowe, czyli twarz, plecy, klatkę piersiową. Zmiany nasilają się też pod wpływem słońca, cierpi nasza odporność. Wyróżnia się trądzik młodzieńczy, ropowiczy, skupiony, bliznowcowi, piorunujący. Jest też trądzik zewnętrzny, jak zawodowy, polekowy, kosmetyczny, niemowlęcy. Jest też trądzik samouszkadzający u młodych ludzi chwiejnych emocjonalnie w wyniku mechanicznego usuwania wykwitów.

Najważniejsze wsparcie i pomoc

Doktorek — Sun, 31 Jan 2010 07:07:46 +0000

Każda para, gdy dowiaduje się, że ich dziecko ma autyzm, bardzo to przeżywa. Wie, że dziecko będzie ograniczone w niektórych sferach życia przez chorobę, a także przez społeczeństwo. każdy rodzić chce dla dziecka jak najlepiej, a oni już wiedzą, że choćby dla mu cały świat, to choroby nie da się wyleczyć, a jedynie zminimalizować jej objawy. Dla wszystkich rodzin i osób, których dziecko dotknął autyzm zorganizowane jest spotkanie pt. „Oswoić autyzm” w Warszawie, 20 lutego.

To bardzo ważne, by wspierać rodziców i opiekunów dzieci dotkniętych autyzmem, by dać możliwość poznać im się osobiście z innymi rodzicami i opiekunami, bo jednak kontakt bezpośredni jest bardzo ważny. Szklany ekran niewiele pomoże, gdy potrzebujemy czasem porozmawiać, poradzić się. Bardzo dobrze takie spotkania wpływają na zdrowie psychiczne opiekunów, dają siłę i dużo wiedzy. Autyzm to nie grypa, ani anemia, tego nie da się wyleczyć, dlatego potrzeba tyle energii do codziennej walki o przetrwanie w społeczeństwie.

Wysiłek fizyczny a astma

Doktorek — Sun, 24 Jan 2010 16:03:57 +0000

Astma wysiłkowa to bardzo rzadka postać astmy. Objawy tego rodzaju astmy pojawiają się podczas wysiłku fizycznego albo po nim. Wtedy to dochodzi do mocnego kaszlu i duszności. Dzieci i młodzi dorośli są w największej grupie ryzyka, dlatego gdy tylko zobaczymy u siebie te objawy należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Bardzo rozpowszechniony jest skurcz oskrzeli, który ma zakres czasem do 80 % chorych na astmę. Objawy tej dolegliwości są takie same co przy astmie wysiłkowej. Pacjenci z tą chorobą skarżą się na uporczywy kaszel, duszności, mają świszczący oddech.

Aby objawy nie były tak agresywne i widoczne, ćwiczenia należy zawsze poprzedzać rozgrzewką, która zapobiegnie ostrym kaszlom, dusznościom. Mając astmę wysiłkową należy nie rezygnować z aktywności fizycznej, a jedynie dobrze ją zaplanować, tak by nie było objawów, a były jeszcze korzyści. Najlepszymi sportami na tę dolegliwość jest pływanie, gry zespołowe, spacery. Najniekorzystniejsze są biegi długodystansowe.